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2023-10-24
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中国 · 传统节气
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。
斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。
霜降，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示降霜，而是表示气温骤降、昼夜温差大就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将霜降分为三候：一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候董虫咸俯。
此时豺这类动物开始捕获猎物过冬，树叶都枯黄掉落，冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
一年补透透，不如补霜降，霜降时节首先要重视保暖，其次要预防秋燥，注意养生。
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